人間に酵素は必要不可欠

ビール腹を元に戻すためのダイエット

 30代になるとおじさんになって腹が出てくるということを噂に聞いていたのですが、それは本当のことでした。私がまさにその該当者で、腹が自然と出てきてしまったのです。そのフォルムはなかなか情けないものがあり、ビールをよく飲む私はまさに「ビール腹」になってしまいました。

 

 最初のうちはそれもまたしかたないのかなと楽観していたのですが、今まで履けていたズボンが履けなくなってしまったので、これはいよいよ大変だぞと思うようになりました。そこで、そのビール腹を元に戻すためのダイエットを始めました。
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 お酒の量を今までの半分に減らし、休日はなるべく運動をするように心がけています。しかし、それだけでは思ったようなダイエット効果が得られず、体重は1キロか2キロくらいしか減っていません。それではビール腹も直らないですし、見た目もほとんど変わっていないです。

 

 それでダイエットの難しさを痛感した私ですが、ダイエットはまだ始めたばかりですので諦めずに頑張りたいです。